女性の悩み改善！肌荒れ・冷え性・便秘が治るプラセンタサプリ
いつも女性は、小さな悩みや大きな悩みを抱えているもの。
若いうちはいいのですが、年齢が嵩むにつれて、自分自身の身体に色んな変化が表れ、
様々な悩みが出てくるものです。
年齢が原因というわけではないので、若いうちから悩む方も多いかと思います。
人によって体質がありますので、年齢で変わったりもします。
もちろん女性だけではなく、男性も悩む方も多いでしょう。
その悩みによっても原因は様々で、生活習慣なのか食生活なのか、体質なのか、疲労や内臓の疾患など要因は様々です。
今回は、女性特有の悩み「肌荒れ・冷え性・便秘」について言及しておきます。
まずは、結論からお伝えしておきますと、いつものライフスタイルにプラセンタを取り入れると、
身体の自然治癒力アップと美力アップに繋がりますので、様々なお悩みが改善出来ます。
では、プラセンタを取り入れることで体内に足りなくなったタンパク質、ペプチド、ミネラル・・
アミノ酸、ビタミン、酵素、糖質など補うことが可能です。
まずはプラセンタとは何でしょう!?
プラセンタとは
プラセンタは外国語で「胎盤」を表します。
近年、プラセンタは医学品・健康食品・化粧品等多くの分野で使われ、疲労回復・免疫アップ・
美白や美肌・体質改善などに素晴らしい結果を出しています。
本来、プラセンタは赤ちゃんの成長を手助けするために出来たので“生命の源”として古来より愛されてました。
赤ちゃんは成長に必要な酸素や栄養分を、お母さんからプラセンタを通してもらい、
不要になった二酸化炭素や老廃物を排出します。
プラセンタは、自分では作れないホルモン産生の手伝いや抵抗力を持たない
赤ちゃんを守る関所的役割をします。
よって、プラセンタは肝臓や肺、腎臓や消化器系、内分泌系、脾臓の代わりをするので、
そこに関連する病気については”類を持って類を治す”ということから、幅広い効果が期待出来ます。
そして、プラセンタには自己免疫力を高める効果もあります。
自己免疫力を高める効果
プラセンタに含まれる核酸や成長因子によって、免疫力を高める効果が期待されます。
またアミノ酸などの栄養素が肝臓の栄養となり免疫力を高めます。
肝臓には身体に入った有害なものを解毒する働きがあり、ウィルスや病原体の侵入も阻止する働きがあります。肝臓が元気になると、免疫力が高まるのです。
病気や感染症にならない予防も大切ですが、ウィルスを寄せ付けない自己免疫力を高めましょう。
ここ近年では、ウィルスを寄せ付けない自己免疫力を高めること必須ですし、同時に美容と健康に繋がっていきます。
自己免疫力を高める方法は、運動や食事療法など様々な免疫の高め方があります。
肌荒れは体内の状態の表れ
肌荒れの原因は、紫外線や花粉などの外的刺激、季節の変わり目による気温や湿度の変動により、肌のコンディションが不安定になり肌荒れが起こりやすくなります。
これらの外的刺激や肌の変化により、バリア機能が低下して乾燥を引き起こし、肌荒れの原因となります。
また女性の場合、生理前・生理中、妊娠中も肌荒れが起こりやすくなる時期です。
女性特有のリズムが影響おり、生活習慣も肌荒れと大きな関係があるとされています。
また、ストレスや疲れも肌に悪影響を与える一因となります。
ダイエット中による栄養バランスの乱れや過度な食事制限、運動不足も肌荒れの原因となるので気をつけましょう。
どうしても手軽な食事になってしまたり、栄養不足や偏りによって、体内の不調や内臓機能の低下によって肌荒れの原因になってしまいます。
しっかりと栄養をとり、適度な運動と質のいい睡眠をすることを心掛けましょう。
なた運動不足などによって代謝機能の低下など、冷え性などにも繋がってしまいます。
冷え性は代謝機能の低下が原因
冷え性とは、血流が悪くなることで起きてしまう症状の一つです。
血行が悪くなると身体に必要な酸素・栄養素が行き届かなくなってしまうだけではなく、蓄積されている老廃物も排出されなくなります。
そのため、冷え性になると色々な不調が現れやすくなります。
中でも、「手足の冷え」はよく見られる不調の一つです。
冷え性は血行が悪くなっている不調サインなので、見逃さずにきちんと対策して、身体を温めましょう。
また、筋力の低下や基礎代謝の低下、食生活、ストレス、自律神経の乱れなども原因として挙げられます。
冷え性の改善方法として、適度な運動をし筋力アップをおすすめします。
体内の筋力がアップすることで体温が上昇し、基礎代謝アップに繋がります。
特にふくらはぎの筋肉を鍛えると、心臓に戻すためのポンプ機能向上させることが出来ますので、全身の血行が良くなり冷え性の改善に繋がります。
身体の体温をコントロールしている自律神経は、腸の働きも左右されますので、便秘や下痢の原因にもなります。
便秘は腸内環境の悪化
人の腸内には数100種、100兆個もの細菌が存在し、全身の健康のカギを握っています。
腸内細菌は、身体によい働きをする善玉菌（乳酸菌やビフィズス菌など）、悪さをする悪玉菌、優位な方に加勢する日和見菌に分けられ、理想的なバランスは善玉菌2：悪玉菌1：日和見菌7です。
健やかな腸は、善玉菌が優位の状態で腸もよく働きます。
ところが、偏食やストレスなどで悪玉菌が増えると、日和見菌が悪玉菌に味方して腸内細菌のバランスが崩れてしまいます。
また、無理なダイエットによって、食事量を減らすことは食物繊維や水分、脂肪分を減らすことになるので、ぜん動運動などにも影響がおよび、便が硬く、排出されにくくなります。
PLACEN UPで女性の悩みを解決！
今までの生活習慣を続けていると何も変わることがありません。
そのまま変わらない生活で様々な悩みを抱えたまま、1年・・3年・・5年！すぐ10年経ってしまいます。
まずは、生活習慣の見直しをしてください！
しっかりと栄養が摂れる食生活、適度な運動と筋力アップ、そして質の良い睡眠をとって免疫力アップを心掛けましょう。
人間らしい生活習慣を取り戻しつつ、プラセンタのサプリで新しい細胞の活性化を目指していくことをおすすめします。
もちろん女性特有の肌荒れや冷え性、便秘も必然的に改善されるはずです。
